Neues Faszientraining ab dem 8. Januar 2019

Zum Start ins 2019 bieten wir ein neues Faszientraining an. Adrienne Schmidt wird den Kurs jeweils dienstags von 17 Uhr bis 17:45 Uhr leiten. Das erste Training findet am 8. Januar 2019 bei uns im Gruppenraum statt. Im Faszientraining lernen Sie, wie Sie Ihre Faszien gezielt trainieren. Dadurch können Sie unter anderem Ihre Körperhaltung und Ihre Beweglichkeit verbessern, Ihre Leistungsfähigkeit im Sport steigern, Ihre Regenerationszeit verkürzen, sowie Verletzungen und Schmerzen vorbeugen.

Interessiert? Dann sichern Sie sich jetzt Ihren Kursplatz!